很多人认为，确诊癌症，就是一只脚迈入了鬼门关，生命进入了倒计时。但是有一位普通女性的经验却告诉我们，如果抗癌方法运用得当，也是有可能战胜癌症，或者起码与癌细胞“和平共处”的，这位女士就是刘松寒。

刘女士的抗癌之路

刘女士在75岁的时候患上了乳腺癌，这种癌症的死亡率很高，是女性健康的重要威胁之一。所幸肿瘤发现得不算太晚，切除手术也很成功。但是，癌症治疗，很多并不是“一劳永逸”的，因为即便是成功切除了病灶，也还是有着复发的可能性。

还好医院复查，在之后的几十年中，三次复发都被较为及时地发现了，在刘女士的积极治疗之下，总算没有发生更大规模、不可控制的扩散和转移。她得以和癌细胞，“和平共处”许多年，如今已经是九十多岁了。这显然是一个令人惊叹的经历，那么，刘女士又是怎么做到的呢？来看看她的4个妙招吧。

心态“不崩”很重要

经常有人说，有的患者得了癌症之后，不是“病死的”，而是被癌症“吓死的”。不了解的人，可能会认为这句话很夸张，但是它也有着一定的道理。

在确诊癌症之后，其实很多东西，都有可能造成患者的情绪崩溃。比如对于癌症治愈希望渺茫、生命进入倒计时的恐慌。比如手术和化疗带来的副作用的痛苦和折磨。比如家人可能无意中流露出来的消极和压力，甚至是临床病友的不治去世……种种这些，都有可能让患者产生放弃治疗，回家等待死亡的念头。

有一些身体健康的人甚至都会说，“如果我将来生了重病，才不愿意经受治疗的折磨，不如直接出院到处旅游散心，在轻松的心情中等待死亡的临近。”其实也正是一种逃避消极的心态。他们尚且如此，更何况真的确诊癌症的患者呢？但是不放弃还有希望，就像刘女士一样。要是心态崩了、放弃了，那可能是真的“无力回天”了。

科学治疗，不轻信偏方

中国还有一句俗语，叫做“病急乱投医”，跟消极放弃的患者不同，也有一些癌症患者，过于迫切地想要治好癌症。而医院给的治疗方案，实话实说，要起到效果的话需要时间，并且往往伴随着一些让人难受的副作用，尤其是之前还没有那么多新型的药物被应用于临床的时候。

这也的确是不可避免的，不管是西医常用的切除病灶、化疗灭癌，还是中医提倡的滋养排毒、提高免疫力。总的来说，都是有道理、切实可行，但是不一定见效快的。

有的无良骗子，抓住患者和家属们的焦急心理，宣传自己的偏方起效快、副作用小，但其实只是“虚假宣传”，治病是假，牟利是真。

所以，抗癌应该是听从医生的建议，使用科学的治疗方法，而不能听信偏方。

饮食上合理安排

癌症患者在饮食上很可能会有误区，一个是过度地“谨小慎微”，什么都不敢吃。其实癌症并没有“发物”，有致癌风险的食物别吃、刺激性强的食物别吃即可。还有就是没有意识到补充营养的重要性，如果还是按照之前的膳食安排来吃，或者因为没有胃口，就少吃、只吃爱吃的，那也是不行的。这样很容易缺乏蛋白质及其他的营养物质，于身体抗击癌症不利。

适度活动身体

癌症患者的身体状态，可能不太适合做一些高强度的运动，但是，也不应该长期卧床。起码可以像抗癌成功的刘女士一样，做做力所能及的家务。在这个过程中，身体素质有所提升，注意力也转移到患病之外的其他地方，更有利于身体的恢复。

这4个小妙招，就是刘女士的抗癌“秘诀”，分享给大家，朋友们可以参考它们来抗击癌症。