疫情数据

截止2月12日10：00，全国确认确诊新型冠状病毒感染肺炎人数为人（包括港澳台地区），死亡人，已经治愈人，目前疑似人。（数据来源：国家卫健委等官方公开渠道）

如今有关新型肺炎的消息铺天盖地，感觉自己快要被淹没在各类负面信息中，情绪过度卷入，但又好像无能为力。

长时间接受冲击性的、负面的消息，难免会出现“压力应激反应”使心理受到影响，严重者甚至可能患上焦虑症。

在这一场疫情面前，我们还看到了一种“情绪的瘟疫”。

比新型肺炎更容易传播的，是新型肺炎“恐慌症”！

当前，我们除了防护疫情，心理健康的守护也不能忽视。

当你身处于一个压力性环境（新型肺炎疫情流行期间），就会在我们的大脑中牵引出一系列的身体反应，比如：失眠、记忆力下降、头晕胸闷等。

照顾好自己的情绪是第一免疫力，为打好这场心理战，我们又能做什么呢？

●正确分辨网络信息

目前我们接收到的信息格外地多，真真假假的谣言也满天飞，该如何分辨？?不要总