晕血是一种心理疾病,属于恐惧症中的一种。恐惧是人类最原始的情绪之一。

与焦虑不同,恐惧是对于真实存在的威胁所产生的一种适应性反应。凡是能够对人构成危险或威胁的客观事物,都能够引发恐惧。

当人们在通常不应该引起恐惧情境或场合,产生了与实际危险不相协调的恐惧感时,就有可能患上了恐惧性神经症,简称恐惧症。

常见的恐惧症主要有场所恐惧、社交恐惧、特异恐惧三种。晕血症属于特异恐惧。

特异恐惧患者不近情理地害怕某个具体的情境或事物,一旦遇到这种情境或事物就会产生严重的压抑感和恐惧感。

比如恐高症、恐水症、动物恐惧等,即便没有威胁,也会产生恐惧。晕血症就是对血液的恐惧。还有的恐惧呕吐、恐惧窒息,乃至恐惧感染艾滋病(恐艾症)等等。特异恐惧通常在幼年起病,多见于女性,很少伴有其他症状或综合征。

克服恐惧的方式主要是认知——行为治疗。

该方法是矫治恐惧症的基本疗法。通常让患者直接面对所恐惧的物品或场所,用暴露法消除恐惧体验,或者运用系统脱敏法逐步降低对所恐惧的事物或情境的敏感程度,使患者渐进地从容面对所恐惧的对象,克服恐惧。通过识别恐惧的根源,进行自信心训练也可以起到可观的效果。

抗焦虑药作为辅助性或应急性措施,可以有效地预防或阻止因恐惧产生的生理反应,如脸红、心跳、出汗、发抖等,但是应遵从医嘱,少用或慎用,以免形成依赖。